Vesitreeni käsittää kaiken liikunnan, mitä vedessä voi tehdä, oman fyysisen ja psyykkisen kunnon kohentamiseksi.
HYVINVOINTIA VEDESTÄ!
Tule mukaan iloiseen ohjaajajoukkoon!
Vesitreenin ohjaajakurssilla (20 h) luodaan pohja tai/ja syvennetään jo olemassa olevia tietoja vedessä treenamisesta ja sen ohjaamiseen liittyvistä seikoista. Kurssi sopii ohjaajiksi aikoville tai jo ohjaajina toimineille. Lisäksi kurssilla tutustutaan vesitreenin erilaisiin suuntauksiin rauhallisista vesirentoutusharjoitteista aina räväkkään aquakickboxiin saakka, unohtamatta vesijuoksua, intervalliharjoitusta jne.
Vesitreeni on mukavaa, tehokasta, helppoa ja kokonaisvaltaista harjoittelua vedessä.
Vesitreeniä voi harrastaa yksin tai yhdessä, ohjatusti tai omatoimisesti, välineillä tai ilman.
Vuoden 2012 koulutukset:
Vesitreeniohjaajakurssit:
4.-5.2.2012 Rajamäen uimahalli, Nurmijärvi www.suh.fi/ilmoittaudu
10.-11.3.2012 Valkeakosken uimahalli www.suh.fi/ilmoittaudu
15.-16.9.2012 Orimattilan uimahalli www.suh.fi/ilmoittaudu
13.-14.10.2012 Raision uimahalli www.suh.fi/ilmoittaudu
Ilmoittautuminen päättyy kolme viikkoa ennen kurssia. Kurssin hinta on 200 €.
Vesitreeninohjaajakursseja järjestetään myös tilauksesta p. 09 343 6560.
Tilaa myös potkua vesitreeniin (3-6 h) paikkakunnallesi. p. 09 343 6560.
