Vesitreeni on SUH:n tuote vesiliikuntaan (vuodesta 2000 alkaen).
Vesitreeni käsittää kaiken liikunnan mitä vedessä voi tehdä oman fyysisen ja psyykkisen kunnon kohentamiseksi.
HYVINVOINTIA VEDESTÄ!
Tule mukaan iloiseen ohjaajajoukkoon!
Vesitreenin ohjaajakurssilla (20 h) luodaan pohja tai/ja syvennetään jo olemassaolevia tietoja vedessä treenamisesta ja sen ohjaamiseen liittyvistä seikoista. Kurssi sopii ohjaajiksi aikoville tai jo ohjaajina toimineille. Lisäksi kurssilla tutustutaan vesitreenin erilaisiin suuntauksiin rauhallisista vesirentoutusharjoitteista aina räväkkään aquakickboxiin saakka, unohtamatta vesijuoksua, intervalliharjoitusta jne.
VESITREENI ON MUKAVAA, TEHOKASTA, HELPPOA JA KOKONAISVALTAISTA HARJOITTELUA VEDESSÄ.
VESITREENIÄ VOI HARRASTAA YKSIN TAI YHDESSÄ, OHJATUSTI TAI OMATOIMISESTI, VÄLINEILLÄ TAI ILMAN.
Vuoden 2010 koulutukset:
Vesitreeniohjaajakurssit:
30.-31.1.2010 Ylivieskan uimahalli www.suh.fi/ilmoittaudu
7.-8.8.2010 Keravan uimahalli (mahdollisesti ulkoallas) www.suh.fi/ilmoittaudu
11.-12.9.2010 Keuruun uimahalli www.suh.fi/ilmoittaudu
Ilmoittautuminen päättyy kolme viikkoa ennen kurssia. Vesitreeninohjaajakursseja järjestetään myös tilauksesta p. 09-343 6560.
