Etusivu Koulutus Vesitreenin koulutus Potkua vesitreeniin -ideapäivä

Potkua vesitreeniin -ideapäivä

Koulutus on suunniteltu vesiliikunnan ohjaajille, jotka kaipaavat omaanohjaustyöhönsä ideoita ja vinkkejä sekä haluavat kehittyä ohjaajana. Jokaiseen koulutukseen kuuluu teoria osuus, jossa keskitytään ohjaajien tämän hetkiseen ohjauskokemukseen ja sen kehittämiseen. Sen lisäksi tilaaja valitsee itselleen sopivan koulutuspaketin alla olevista koulutusmoduuleista. Koulutuksen sisältö (käytännön tunnit ja luentoaiheet) räätälöidään aina tilaajan toiveiden mukaan, jotta koulutus antaa ohjaajille uusia virikkeitä ja ideoita käytännön toimintaan.

Ideoita altaaseen (4h)

Sisältää neljä 30 min vesitreenidemoa altaassa. Demotuntien aiheet tilaaja saa valita itse omalle kohderymälleen sopivaksi. Lisäksi koulutus sisältää teoria-osuuden, jossa keskitytään tämän hetkiseen ohjauskokemukseen ja sen kehittämiseen sekä käydään läpi vesitreenidemot suullisesti. Alla esimerkki demotunneista:
  • Vauhtia vedestä ilman välineitä
  • Välinekimara
  • Syvän veden treeni
  • Lötkistreeni senioreille

Tietoa ja ideoita (4h)

Sisältää kaksi 30 min vesitreenidemoa altaassa sekä yhden tunnin teoriaa. Demotuntien sekä
teoria osuuden aiheet tilaaja valitsee itse omalle kohderymälleen sopivaksi. Lisäksi koulutus
sisältää teoria-osuuden, jossa keskitytään tämän hetkiseen ohjauskokemukseen ja sen
kehittämiseen sekä käydään läpi vesitreenidemot suullisesti. Alla esimerkki koulutuksesta:
  • Vauhtia vedestä ilman välineitä
  • Taistelua ja kehonhallintaa
  • Luento 1 h (esim. Vinkkejä erityisryhmien ohjaamiseen, musiikin moninainen hyödyntäminen vesitreenissä, pysy ajan hermolla ja vahvista omaa suunnittelukykyäsi)

Ideoita ja syvennys teoriaan (5h)

Sisältää neljä 30 min vesitreenidemoa altaassa sekä yhden tunnin teoriaa. Demotuntien sekä
teoria osuuden aiheet tilaaja valitsee itse omalle kohderymälleen sopivaksi. Lisäksi koulutus
sisältää teoria-osuuden, jossa keskitytään tämän hetkiseen ohjauskokemukseen ja sen
kehittämiseen sekä käydään läpi vesitreenidemot suullisesti. Alla esimerkki koulutuksesta:
  • Tehotreeni ilman välineitä
  • Taistelua ja kehonhallintaa
  • Erityisryhmien vesitreeni
  • Vaihtelua ja variaatiota vesijuoksuun
  • Luento 1 h (esim. Vinkkejä erityisryhmien ohjaamiseen, musiikin moninainen hyödyntäminen vesitreenissä, pysy ajan hermolla ja vahvista omaa suunnittelukykyäsi)

Syväsukellus vesitreeniin (6h)

Sisältää neljä 30 min vesitreeniä altaassa sekä kaksi tuntia teoriaa. Demotuntien sekä teoria
osuuden aiheet tilaaja valitsee itse omalle kohderymälleen sopivaksi. Lisäksi koulutus sisältää
teoria-osuuden, jossa keskitytään tämän hetkiseen ohjauskokemukseen ja sen kehittämiseen
sekä käydään läpi vesitreenidemot suullisesti. Alla esimerkki koulutuksesta:
  • Vauhtia vedestä ilman välineitä
  • Voimaa lötköpötköistä
  • Taistelua ja kehonhallintaa
  • Sykettä syvässä vedessä
  • Kahden tunnin luento, joihin voi valita kaksi aihealuetta (esimerkiksi vinkkejä
  • erityisryhmien ohjaamiseen, musiikin moninainen hyödyntäminen vesitreenissä, pysy ajan hermolla ja vahvista omaa suunnittelukykyäsi)

Pyydä tarjous Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto, (09) 343 6560
Malla Grönlund, koulutussuunnittelija 
malla.gronlund(a)suh.fi
gsm 0400-955240