Etusivu Oppaat ja vinkit Vesitreeni Letkajenkkaa porukalla

Joulukuun Vesitreenivinkki 

Letkajenkkaa porukalla

  • Loppukevennyksenä tunnille
  • Liikutaan ympäri allasta
  • Muodostetaan jono / jonoja ottamalla etummaista hartioista kiinni
  • Jonoon asettuneet tanssijat potkaisevat ensin kahdesti vasemmalla jalalla, sitten kahdesti oikealla, minkä jälkeen hypätään tasajalkaa eteen, taakse ja vielä kolmasti eteenpäin.


Letkistä fanittaen,

Anu