Kajaanin uimahalli
Maanantai 14.5.
Avoimet jumpat klo 17.30, 18.30 & vesijuoksu 19.30
Tiistaina 15.5.
Uintimerkkien suorittamista klo 15.00-20.30
Avoin vesicircuit klo 17.00
Keskiviikko 16.5.
Uintimerkkien suorittamista klo 15.00-17.30
Aikuisten tekniikkakurssi / uimakoulu klo 16.30-17.30
Perjantai 18.5:
200 metrin testiuinnin ja cooperin –testin suorittamisen mahdollisuus klo 15.00-20.30
Aikuisten tekniikkakurssi / uimakoulu klo 19.30-20.30
Sunnuntai 20.5.
Kevätillan hämäräuinti klo 15.00-19.30
Virkistysuimala Pore
Aikuisten alkeisuimakoulu: toteutus hallin aukioloaikpjen ulkopuolella.
Aikuisten tekniikkakurssi: uutta potkua uintiin.
Uintitunti lapsille: Ilmainen ohjattu uintituokio uimataidottomille ja uimataitoisille lapsille.
Mielenterveyskuntoutujien alkeisuimakoulu: poistetaan vedenpelkoa ja tuodaan vesi lähemmäksi esim. mahdollisena harrastuksena.
Porin vapaa-aikavirasto/ keskustan uimahalli
Vesivoimistelu, vesijuoksu, aquacircuit, syvänvedenjumppa, koko perheen keskiviikko, seikkailurata nuorisolle, erityiskoulujen uintikilpailut, vauvauintiin tutustuminen, uinticooper, uimataitotesti
Järvenpään uimahalli
piirrustuskilpailu, uintitekniikka ohjeet, lelutunti,tavaroiden lainaus, laitos- ja siivouspuolen kierros, uintisuoritukset, vesipelastus lapsille vklp,uinninalkeet aikuisille ja slogan paidat henkilökunnalle.
Haukiputaan kunta, Vesi –Jatuli
* 30min Vesijuoksun ohjaukseen ma klo 13.30, ti klo 12.30 ja ke klo 8.30
* 30min Uinnin tekniikka –kurssille ma –ke klo 18.45
3*30min pe 18.5. Vesijumppamaraton musiikilla
klo 11.30-12.00 isoa allas, klo 12.12.30 ja 12.30-13.00 monitoimialtaalla
Orimattilan kaupunki, liikuntapalvelut
Maanantai
14.00–17.00 Uintia iskelmämusiikin tahdissa
17.00–17.30 Vesijumppa (vapaa pääsy)
18.00–18.30 Ohjattu vesijuoksu (vapaa pääsy)
Koko päivän uimaan kaksi yhden hinnalla!
Tiistai
14.00–14.30 Vesijumppa (vapaa pääsy)
15.00–15.30 Ohjattu vesijuoksu (vapaa pääsy)
18.00–20.00 Lajiesittely: sukeltaminen (kysele ja kokeile tandemina!)
Koko päivän uimaan kaksi yhden hinnalla!
Keskiviikko
14.00–16.00 Ilmainen sisäänpääsy
16.00–17.00 Kokeile vesipelastusta ohjatusti
17.00–18.00 Kokeile hengenpelastajan testiuintia
18.00–20.00 SM-tason kilpauimari tekee uintitreenin ja antaa tekniikkavinkkejä,
Uintitekniikan opetusta aikuisille
Testaa vesiliikuntavälineitä koko päivän!
Perjantai
14.00–16.00 Ilmainen sisäänpääsy
17.00–18.00 Ohjattuja vesileikkejä lasten altaassa
18.00–19.00 Taikuri El Seppo viihdyttää allasosastolla
18.00–20.00 Leikkivälinepeuhula isossa altaassa
Uimataitoviikon ahkerimmat kävijät palkitaan!
Ei uintiaikarajoitusta koko viikkona!
Ohjelmasta huolimatta kuntouinti on mahdollista jatkuvasti!
Kangasniemen Kunta Nuorisotoimi
Uimakouluista tiedotusta, piirustuskilpailuja, retki Mikkelin Rantakeitaaseen
Mänttä-Vilppulan Liikuntatoimi, Mäntän uimahalli
Viikon teema olisi Turvallisesti kesävesille!
Uinti- ja matkamerkkejä, myös muita testejä voi tulla suorittamaan koko viikon uinninvalvojille kun ei ole muuta ohjattua toimintaa!
25m ajat kaikilta halukkailta (valvoja ottaa ajan), top gear tyylinen aikavertailutaulukko kaikkien nähtäville. Kaikkien osallistujien kesken arvomme kaksi tuotepalkintoa
Pelastusliivejä on mahdollisuus kokeilla aina halutessasan (valvoja opastaa/neuvoo)
Maanantai: Jumppapäivä. Erilaisia vesijumppia pitkin päivää mm.vesizumbaa, ulkojumppa + uinti jumpan jälkeen
Tiistai:klo 15-> Jämsän meripelastus porukka pitää pelastus näytöksen.
Illan aikana on asiakkaiden mahdollisuus kokeilla uintia vaatteet päällä
Keskiviikko: klo 9-14 Koululaisten uintikilpailut (kolme ala-astetta ja kaksi yläastetta)
16-> sukelluskeskuksen edustaja paikalla
18-> Mäntän seudun urheilusukeltajat järjestävät sukellus introja
Torstai: uh suljettu
Perjantai: 10-> VPK tulee esittelemään kalustoaan uh:n pihaan, missä mahdollisuus kokeilla ainakin alkusammutusta.
Pelastusvälineiden kokeilua palokunnan opastuksella, ehkä joku näytös vpk:lta ja heidän toiminnan esittelyä
Lauantai: klo 12-18 lasten peuhupäivä
Teuvan Uimahalli
Maanantai
-Vesijuoksuviestit 3*16m
- alamäki liuut,uinnin valvoja ottaa aikaa liukumäessä.osallistujat pääsee arvontaan
Tiistai
- 12h uintimaraton Halukkaista uimareista koottu joukkue ui 12h aikana matkaa. mikä joukkue ui metreinä eniten
Keskiviikko
- Uimataidon testauksia
- Viisaasti vesillä, ym. tietoiskuja dvd,
Perjantaina
- Eläkeikäisten jumppa + rentoutus
Lauantaina
- Koko perhe uimaan perhelipun hinnalla
Kouvolan kaupunki
Maanantai Urheilupuiston uimahalli ja Kuusankosken uimahalli: mahdollisuus suorittaa uimamerkkejä
Tiistai: Inkeroisten uimahalli ja Kuusankosken uimahalli
Haaste ja mahdollisuus tulla suorittamaan 200m uimataitotesti
KUNTOKEIDAS VESIPEKKA/Raahen uimahalli
ma 7.5.2012 klo 17.-20.40
· Kokeile ohjatusti räpylöillä uintia.
· Laitesukelluskokeilu 15 v ->
Sukellusseura MURSUT
Ohjaaja: Tarja Raivio
TI 8.5. klo 17 – 18
1. Esittely toiminnasta
(pj Antti Kolari ja Petri Alminoja)
2. Pintapelastusnäytös
(erilaisten välineiden käyttö pelastettaessa esim rannalla)
3. Pintapelastajan varusteiden esittely
4. Pelastusliivien pukeminen vedessä (kaikille halukkaille)
5. Pelastautumispuvun kokeilu; pukeminen ja uinti (kaikille halukkaille)
RAAHEN MERIPELASTUS
KE 9.5. klo 17.30.-19.30
NIILO & NELLI pellepariskunta hauskuttaa lapsia allasosastolla.
mm.
- ilmapallohahmoja
- pellehyppykilpailu
ponnarilta. Pellenenät kaikille osallistujille. 3 parasta palkitaan pokaalilla
- perheille uintitehtäviä (laminoidut tehtäväkortit)
- köysikiipeilyä
- liukumäessä nopeuslaskukilpailu
- "jääpala uinti".
Virkistysuimala Neidonkeidas, Lohja
Riihenmäen koulu
